Bizony, ma elmaradt az edzés.

De csak a Fitness Blenderes, félóra szobabicikli (intervallum tréningen) azért volt. Persze szokás szerint elúsztam ma, sok munka volt, aztán mennem kellett tanfolyamra, aztán a lábam megint kevésbé volt jó, úgyhogy úgy döntöttem, hogy a mai edzést átteszem holnapra. Amúgy pont ez lenne a héten az ötödik edzés, tehát ha megcsináltam volna, akkor holnap opcionális kardiós nap jönne, utána meg pihenős nap. Szóval azzal nyugtatom magam, hogy csak kvázi megcseréltem a napokat, ettől még nem maradok le a programban és hátha a lábam is jobb lesz holnap. De persze mindannyian tudjuk, hogy ez bullshit és kifogás, igaziból neki állhatnék most, de nagyon álmos vagyok és nincs kedvem holnap kómázn, mert ma is csak 6 órát aludtam. Úgyhogy most mardosó lelkiismeretfurdalással (és éheséggel, basszus mintha ezer éve nem ettem volna...) megyek aludni. Terveim szerint reggel ébredés után az edzéssel indítok, hogy aztán tudjak dolgozni és nyugodt lélekkel legyek este a barátaimmal:) Az biztos, hogy megírom az eredményt!:)