Ezt ma találtam: Étrenddel csökkenthető az Alzheimer-kór kockázata   A chicagói Rush Egyetem kutatói eredményeiket az Alzheimer's & Dementia című folyóirat márciusi számában tették közzé. Az Alzheimer kór az időskori elbutulás, a demencia leggyakoribb formája. A…

Tegnap egészen mókás kis dolog történt, elment az internet. Épp készülődtem az éjszakai kis edzésemre, mikor is elment a net. Na gondoltam, hát majd visszajön. Ez nem történt meg, de úgy voltam vele, hogy sebaj, akkor majd mobilnetről. Ekkor legnagyobb meglepetésemre, az sem…

Hát már ideje volt:) Ennek örülök, a súlyom pont 82,1 volt reggel:), az edzést persze most sikerült befejezni (ma 4 videó is volt, igaz összesen csak 53 percet kellett rászánni, de azért ez az 53 perc elég lassan/szenvedősen telt :D) , bár magamhoz képest egész korán van még:)…