- változásom története

Titkos Fitness Napló

Titkos Fitness Napló


Ma is megtörtént, aminek meg kellett:)

2015. február 24. - Titkos Fitness Napló

De még mindig zabálok. Amúgy hisztis is voltam egész nap és túlérzékeny. Hiányzik a napfény meg szerintem a hormonok is szórakoznak velem. Átlagban 2 percenként sírtam volna el magam random hülye dolgokon, és ha kicsit valaki nem volt velem kedves, akkor mély depresszióba…

Tovább

Már 10 lájkja van a blog Facebook-oldalának, köszönöm!:)

Amúgy már tök régóta, csak mindig elfelejtettem megköszönni. Szóval köszönöm, kedves tőletek:) És akkor most jöjjenek a mai történések... Persze most is hajnali 1 után fejeztem be az edzést. Még mindig nem tartom az évszázad ötletének, hogy ilyenkor edzek, de azt kell…

Tovább

Hogyan álljunk ellen a falásrohamnak?

Az Úr 2015. évében, életmódváltásom 11. napjának estéjén utolért egy falásroham. Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.Szóval íme az ötleteim, hogy ha rád tör a falásroham, mi segíthet. Nem, semmiképpen se kapj be egy Snickerst. 1. Elemezd ki: Írd le, hogy milyen körülmények…

Tovább
süti beállítások módosítása