- változásom története

Titkos Fitness Napló

Titkos Fitness Napló


Tegnap+ma

2015. március 26. - Titkos Fitness Napló

Tegnap egészen mókás kis dolog történt, elment az internet. Épp készülődtem az éjszakai kis edzésemre, mikor is elment a net. Na gondoltam, hát majd visszajön. Ez nem történt meg, de úgy voltam vele, hogy sebaj, akkor majd mobilnetről. Ekkor legnagyobb meglepetésemre, az sem…

Tovább

Helyzetjelentés 2 óra 39 perckor:)

Igen, sikerült 4 perccel ezelőtt befejezni az edzést :D No ma egészen izgi napom volt, úgy döntöttem munka után kivételesen kihagyom a tanfolyamot, amire járok (és mellesleg pocsék, fizikailag fáj ott lenni) és cserébe elment egy filmklubra:) aztán kb. este fél12-re értem haza…

Tovább

Elkezdtem egy kis tiszteletet érezni magam iránt

Annak ellenére is, hogy messziről nem tökéletes, amit csinálok. Szóval paradox módon ott kezdem, hogy tegnap ismét kimaradt egy edzés, így ha már nem akarok 2 napos csúszásban lenni az eredeti edzéstervvel, akkor bizony eléggé megszívtam, hogy már kedden elhasználtam a szombati…

Tovább

Izzadság és gyötrelem

Hát ma is megszenvedtem a megszenvednivalót...:) Bár sétára nem volt időm, mert dolgoztam 9-10 órát, de estére összeszedtem magam, nyomtam félóra szobabiciklit, illetve lenyomtam a Fitness Blender 4. edzés hetének az első napját. Kellett is, mert cserébe ma is zabáltam, mint egy…

Tovább

Hát újra itt

Igen, jól sejtitek, megint hajnali fél2-re sikerült befejeznem az edzést. Háááát nem is tudom hol kezdjem. Végülis tegnapra iktattam be a pihenőnapot, mert egész nap dolgoztam aztán meg rohannom kellett. De ma már visszatértem, haladtam az edzésprogram szerint, így holnap indul…

Tovább

Kövérség mint szimbólum

Pár nappal ezelőtt fejtegettem, hogy bármennyire is bizarr, de valahol jó kövérnek lenni. És most ehhez kapcsolódó érdekes anyagra bukkantam. Szóval van az a könyv, hogy "Betegség mint szimbólum" (Dahlke nevű szerző írta, 2005-ben jelent meg magyarul). Tehát hogy egy-egy…

Tovább
süti beállítások módosítása