Tegnap egészen mókás kis dolog történt, elment az internet. Épp készülődtem az éjszakai kis edzésemre, mikor is elment a net. Na gondoltam, hát majd visszajön. Ez nem történt meg, de úgy voltam vele, hogy sebaj, akkor majd mobilnetről. Ekkor legnagyobb meglepetésemre, az sem…

De azért írok:) Szóval ma elég mozgalmas napom volt, egész nap mászkáltam a barátaimmal a városban, a végén már lépni alig bírtam:) Aztán haza jöttem, természetesen dolgoztam és mire kettőt pislogtam jó szokás szerint éjfél után voltam és kezdhettem a késői edzést:) Az…

Igen, sikerült 4 perccel ezelőtt befejezni az edzést :D No ma egészen izgi napom volt, úgy döntöttem munka után kivételesen kihagyom a tanfolyamot, amire járok (és mellesleg pocsék, fizikailag fáj ott lenni) és cserébe elment egy filmklubra:) aztán kb. este fél12-re értem haza…

Annak ellenére is, hogy messziről nem tökéletes, amit csinálok. Szóval paradox módon ott kezdem, hogy tegnap ismét kimaradt egy edzés, így ha már nem akarok 2 napos csúszásban lenni az eredeti edzéstervvel, akkor bizony eléggé megszívtam, hogy már kedden elhasználtam a szombati…

Hát ciki, de az elmúlt két napban nem edzettem. Ma viszont már igen:) Azt látom magamon, hogy 1-2 hetes periódusokban működök, addig nagyjából megy, hogy edzek az edzésterv szerint és rendesen egyek, de most péntek-szombaton megint a megborulás jött és két nap alatt bezabáltam…

"Gondolj úgy az izzadságra, mintha a zsírsejtjeid sírnának" - szól a mai mottó edzéshez:) Hát a mai elég köcsög egy edzés volt, amin tudtam és ahogy tudtam, azon végig vergődtem magam:) Ha nem hiszitek, járjatok utána, főleg a második videó első fele genyó, de azért a…

Ezennel megkezdődött a 3. heti Fitness Blender edzésem:) Már kellemesen elfáradva csücsülök a fotelben:) Volt ma is mindenféle, most éppen súlyzózás megugrálás. A lábam jobb, szóval már nem volt olyan para. De azért mára is jutott egy kis nehezítő körülmény: picit…

Igen, jól sejtitek, megint hajnali fél2-re sikerült befejeznem az edzést. Háááát nem is tudom hol kezdjem. Végülis tegnapra iktattam be a pihenőnapot, mert egész nap dolgoztam aztán meg rohannom kellett. De ma már visszatértem, haladtam az edzésprogram szerint, így holnap indul…

De még mindig zabálok. Amúgy hisztis is voltam egész nap és túlérzékeny. Hiányzik a napfény meg szerintem a hormonok is szórakoznak velem. Átlagban 2 percenként sírtam volna el magam random hülye dolgokon, és ha kicsit valaki nem volt velem kedves, akkor mély depresszióba…

Amúgy már tök régóta, csak mindig elfelejtettem megköszönni. Szóval köszönöm, kedves tőletek:) És akkor most jöjjenek a mai történések... Persze most is hajnali 1 után fejeztem be az edzést. Még mindig nem tartom az évszázad ötletének, hogy ilyenkor edzek, de azt kell…