Sziasztok! No nem elsunnyogni akartam a helyzetjelentéseket, csak gondoltam nem olyan érdekes, ha minden nap leírom hány kiló vagyok, úgyhogy inkább a kitekintő posztokra fogom tenni a hangsúlyt, abban hátha más is talál inspirációt vagy elgondolkozik jobban arról, hogyan viszonyul…

Ronda vagy? Kövér? Alacsony? Kicsi a farkad? Vagy egyik sem, de az önértékelésed nulla és nehezedre esik elfogadni magad? Akkor most Hozzád szólok! És persze azokhoz is, akik szeretnék megtudni mi megy végbe hasonszőrű ismerőseik lelkében. Szóval az van, ha nem felelsz meg a…

Figyelem: őszinte és szubjektív poszt következik erős idegzetűeknek!:) Mostanában olvasgattam a témáról pár kommentet, így gondoltam megér néhány sort. A párkeresés soha sem könnyű dolog, ezer dolog befolyásolja, így nem szeretném fekete-fehéren láttatni a témát, de…

Nos, kezdem a jó hírrel, a testsúlyom végre ismét 8-as számjeggyel kezdődik (nem gondoltam volna, hogy valaha ennek is örülni fogok, de hát ez van, igyekszem ezen túllépni), 89,1 kg, szóval eddig -2 kiló a blog indulása óta. Ami nem jó, hogy kicsit szédelgősen, legyengülten…

Először is köszi mindenkinek a sok tanácsot, bátorítást, buzdítást, szuper jól esik és ki is fogok jó néhányat próbálni közülük!:) És akkor térjünk is rá a mai nap mérlegére: eddig minden rendben halad, ma voltam kint sétálni egy órát, este pedig volt félóra…

Napfényes szép jóreggelt mindenkinek! Miután már nem ez az első életmódváltásom (bár az utolsónak tervezem), nagyon jól tudom, hogy milyen fontos a mozgás mellett a helyes táplálkozás. Szóval a következő betartandó szabályokat állítom magam elé: 1. Heti 5-ször legalább…

Mindig a beismerés a legnehezebb. Mikor rádöbbensz, hogy az a felpuffadt zsírtömeg a tükörben, nos...az tényleg hozzád tartozik. Minden kilogrammja te vagy. Egy formátlan, óriásamőbaszerű izé.De amíg erre rájössz, addig hosszú út vezet. Sunyi dolog a hízás, igazán alattomos.…