Tök jó, hogy már most van eredménye az új lendületnek:)

Szóval már -7 kilót fogytam  (84,1 voltam ma reggel), azt hiszem most első sorban a derekamból ment le a hájrétegből, kivételesen én is érzem magamon ezt a változást. Ja és még jobb, hogy bár most se jött össze a napközbeni edzés, de az éjszakai helyett legalább hátra csúsztattam estire, úgyhogy már 21.30-ra túl voltam a negyedik napi sikeres edzésen. Ebben most volt egy csomó hátgyakorlat főleg az alsóbb részekhez, ami szintén szuper, mert ott szokott fájni, ha sokat ülök.  Sőt, még az is kiderült ma, hogy a vérképem is rendben van és a munka témában is haladások voltak, még mindig szerelmes vagyok a helybe:)

És még a mai napi edzés-mottó is bejött, bár kicsit közhelyszótáras, de azért jó:)

You will never find time for anything. If you want time, you must make it.

No, hát most ilyen kis pozitív nap volt, remélem lesz sok még ilyen:)

Ja és ha már idézetek, ezt most láttam twitteren, ez se rossz:

In a week, you will wish you had started today. So go for it.