Talán kissé korán adtam ezt a kevésbé szerény címet a mai bejegyzésnek, de nem véletlenül, ugyanis mikor elkezdtem blogolni, megfogadtam, hogy most igenis sikerülni fog. Más opció nincs, így kell hozzáállnom: siker vagy siker. Egyébként is elég béna lenne, ha 1 év múlva…

Az Úr 2015. évében, életmódváltásom 11. napjának estéjén utolért egy falásroham. Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.Szóval íme az ötleteim, hogy ha rád tör a falásroham, mi segíthet. Nem, semmiképpen se kapj be egy Snickerst. 1. Elemezd ki: Írd le, hogy milyen körülmények…

Szóóóóval írtam, hogy úgy érzem nem edzem eléggé keményen, így visszatértem egy régi-új kedvencemhez, a fitnessblender.com-hoz:) Csomó tornás videó van fent bemelegítéssel és nyújtással a végén, én nagyon szeretem! Na de most ráakadtam erre az 5 napos kihívásra, itt az…

Kezdjük a száraz tényekkel: még mindig 88,4 kg környékén járok. Ismét kicsit beragadtam, mert már 3 napja ugyanez a súlyom. Természetesen most is a halálba frusztrál a dolog, de hát így jár az, aki naponta méri mérlegen magát. Na de most, hogy már 10 napja tart az új…