Hiába szeretnék, egyelőre még nem szoktam le az éjszakai edzésekről. Hát úgy alakult a napom, hogy dolgoztam kb. több mint 11 órát, szóval nap közben nem igazán volt kapacitásom edzeni, cserébe a ma éppen 1 órás edzés mellett csináltam félórányi hullahopp karikát is, ami…

A mai edzés is pipa:) No, most csak este jutott időm az edzésre, másfél perce fejeztem be. Volt kis kardió, súlyzózás, a végén lazítás úgyhogy ez már egy rendes edzésnapnak számított. Viszont inkább mostantól reggelre időzítem az edzéseket, nehogy a lustaság manó…

Igen, végre elkezdtem!!!:))) Ma még nem volt túl kemény (ami nem biztos, hogy baj, mert még mindenem fáj a tegnapi edzéstől, bár ez amúgy elég jó érzés, hogy érzem újra, hogy küzdök), csak bemelegítés meg nyújtás volt, közte pedig ez a fizikai fittség teszt, amit egy…

Úgy tűnik, mostanában megéri nekem kommentelni, köszönöm:) Szóval jött egy komment, hogy ne azt az edzést csináljam, amit hajnalban hirtelen felindulásból szerettem volna. Én is belenéztem és végül megfogadtam a tanácsot - és ki is derült, hogy jól tettem. Helyette ezt…

...Te is egy frusztrált, párkapcsolat kialakítására képtelen szingli vagy. Először megírom az elterelő stratégiákat, amiket akkor érdemes űzni, ha nem akarsz szembenézni azzal, hogy miért is akaszt ki annyira a Valentin-nap. 1. Alkohol, barátok, kocsma, buli - a sorrend…

Hajnali 3 múlt, itt ülök egy buli után haza érve és nézek ki a fejemből. Szóval igen, eléggé elhanyagoltam mostanában a blogolást meg az egész életmódváltást. Most láttam, hogy kaptam is erről egy kommentet, hogy csalódás, amit csinálok, szálljak le az…

86,2 kg. Híztam. ÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁ. Hát igen, igencsak megakadt a kezdeti lendületem és most így baromi cikinek érzem ezt előttetek, a világ előtt meg magam előtt is. Ráadásul most kicsit elutazok és nem fogok tudni tornázni sem pár napig. Nem mintha mostanában túlzásba…