- változásom története

Titkos Fitness Napló

Titkos Fitness Napló

Hullafáradtan

2015. március 22. - Titkos Fitness Napló

De azért írok:) Szóval ma elég mozgalmas napom volt, egész nap mászkáltam a barátaimmal a városban, a végén már lépni alig bírtam:) Aztán haza jöttem, természetesen dolgoztam és mire kettőt pislogtam jó szokás szerint éjfél után voltam és kezdhettem a késői edzést:) Az…

Tovább

Helyzetjelentés 2 óra 39 perckor:)

Igen, sikerült 4 perccel ezelőtt befejezni az edzést :D No ma egészen izgi napom volt, úgy döntöttem munka után kivételesen kihagyom a tanfolyamot, amire járok (és mellesleg pocsék, fizikailag fáj ott lenni) és cserébe elment egy filmklubra:) aztán kb. este fél12-re értem haza…

Tovább

1 hónapja kezdtem az edzésprogramot - íme az eddigi eredmény:)

Minden lustaság meg zabálás ellenére azért van minek örülni:) Rég csináltam táblázatot, úgyhogy íme az eredmény. Ma ugyanis nem is annyira rendes edzés volt (persze volt bemelegítés, meg lazítás a végén), mint egy szintfelmérő, pont, mint a legelső alkalommal. Nagyon…

Tovább
süti beállítások módosítása